完璧主義を破壊する

やっとBlogに向き合えたっ！
細々と続けるとは言ったけど、
もう少し書かないとな～(´･ω･｀)反省

そして、もう少し気軽に書けると
心も軽くなるのかなーと思ったり( ˘ω˘ )


というのも、
一度テーマやカテゴリ、形式を決めると
なんだかそれ通りにキッチリ
やり通さないといけない気になるタイプで、

「やる」か「やらない」か、
どっちかになってしまうのです。

ただ、今年の目標は、
前回書いた通り「継続」！！

100％の力でできないから「やらない」
というように、100：0 で決めるのではなく、
50％の力でしかできなくても「やる」。

「続ける」道を選べるように
ある程度の気楽さを持たないといけないな
と思います。


たとえば、
ダイエットも100：0じゃなくて

今日はチョット食べる量減らそう～
あ、ながら運動しよう！
寒いけど歩いて帰ろうかな～

と、その日にできることの積み重ねで、
無理なく続ければいい。


Blogも前回書いたように、
仕事の真面目な内容！！！！
って思いすぎなくていいから、

最近行った場所の話とか
人と話して勉強になったこと
この年齢になって初めて体験したこととか

そんなことでもいいから、
「書かない」「書けない」ってゼロにしないで
ちょっとしたときにサラッと書けばいい。


自分の完璧主義すぎる部分を崩していく。


なんて書いてますが、これが難しくて、
私自身が、この壁に衝突中です(笑)
頭では分かっているのに、
どうしてもできないんですよね。。

仕事でも、プレスリリースで
同じ問題に直面しています。

100％を求めようとすると、
勤務時間中は集中できなくて、
人のいない時間に会社で書いたり、
家で書いたりして間に合わせる。

ここが今の課題みたいです。
矯正していかないと、
自分で自分の首を絞めていってしまう。


完璧を求めて取り組むスタイルも
一息ついて、気楽に向き合うスタイルも
時と場合で選べるような自分に
少しずつでも変わっていきたいです。

( ˘•ω•˘ )｛節分で鬼に襲われた！！！！オデコに「お」...おっさん女子の「お」かな？



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