自分の軸は「想像」から見つけ出す
無事、アルコール解禁しまして、
楽しく飲み会に参加できました(*´▽｀*)
顔のむくみが気になるけど、
食べ物は気を付けてるので、
体重はキープできそうです！！！笑
ただ、相変わらず
腹痛に悩まされています(´･ω･｀)
健康オタクへの道はまだまだです…
最近、「7つの習慣」を
ついに読み始めました！！
- 作者: スティーブン・R・コヴィー,フランクリン・コヴィー・ジャパン
- 出版社/メーカー: キングベアー出版
- 発売日: 2013/08/30
- メディア: ハードカバー
- この商品を含むブログ (8件) を見る
と思ったら、2種類あるみたい？
もう１つの方がメジャーですよね。
内容は違うのでしょうか？？
とりあえず、人格主義の回復から
私が考えたことを書きたいと思います。
読み途中なのはヒミツ…(´･ω･｀)
本の中では、
自分の最期(葬儀)を想像し、
自分が「誰に」「どう」思われたいか
ということを考えることから
自分の価値観の軸が見つかる
という内容なのですが、
これって別に葬儀に限らないことで、
自分にとって節目となるときに、
自分がどうありたいのかというのが、
軸であり、目標なのかなと思うのです。
例えば、
結婚式であったり、
自分の25歳の誕生日。←8月に迎えます(´･ω･｀)
どんな人たちに
どんな風に思われて、祝われたいか。
それが実現するためには、
自分はどんな人間にならなければならないのか？
そんなことが軸になる。
人目を気にしろってことではなくて、
自分がなりたい自分になるための
軸や課題を見出すために、
自分を客観的に、かつ主観的に想像する。
どう思われたいという「求める」思考ではなく、
自分がなりたい自分は、
周囲に何を「与える」人なのか。
どんな影響を「与える」人であるのか。
そこから自分の人生の基礎となる
自分の軸が見つかるのだと思います。
私は、人に
「安心」と「刺激」を
与えられる人になりたい。
人を認める力、
挑戦・行動する力を
鍛える人生になりそうです。
求めるのではなく、
与える思考が大切。
今までの視点とは違った
新たな軸がみつかるかもしれません。
そして、その軸が
あなたの人生のコンパスになるはずです。
(*´▽｀*)｛野球観戦～！ダイエット中なのにビール…売り子さんが可愛くて！！笑 売り子のバイトとかやってみたかったな～♡笑
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おっさん女子☺
ちーさん♡おっさん女子 (@chio_081) | Twitter
自分の成長を待ってくれる人に甘えてはならない
先日、ファスティングしたのですが、
味覚が変わってしまいました(ﾟДﾟ)！
大すきだったものが
食べれなくなってしまった…( ;∀;)
今日が、お酒解禁DAY♡！
1週間ぶりのお酒です！！
喜びと不安が入り混じります(笑)
さて、今日は
「今、1番自分に言い聞かせたいこと」
を書いていきたいと思います。
私だけではないかもしれません。
人ってどうしても、
自分に甘くしてしまいたくなるもの。
怠けたいし、
楽しいことや、ラクなことだけ
していたい気持ちになりますよね。
ただ、以前の記事で紹介した
自分のキーマンとなるような人は、
私に期待して、色んなモノを与え、
成長を待ってくれているのだと思うのです。
キーマンを考えると自分の成長が見える - おっさん女子の『キャリア系女子宣言！』
私にとっては、特に社長。
会社として、社員の成長には
大いに期待しているはずです。
急かすことなく、ただただ
じっと待っていてくれている。
そんな人がいると思うと、
自分はどれくらい成長できているだろうかと
自分を見直すきっかけになります。
自分は待っていてくれている人に
甘えてはいないだろうか？
自分の成長を待ってくれる人に
甘えてはならない。
人はずっとは待ってくれないのです。
人も会社も、私やあなたのために
存在しているわけではないのです。
その事実を受け止め、
甘えを捨てて、結果を出す。
そこで初めて、義理を貫き、
恩を返していくことができるのだと思います。
そこがやっと自分にとってのスタート。
私はまだまだ、
スタート地点にも立てていないんだと
悔しくなります。
その気持ちをバネに、しっかり
甘えた自分にサヨナラしたいと思います。
自分の成長を待っていてくれている人、
そばでずっと支えてくれている人に
甘えてはいませんか？
そろそろスタート地点に
立つべき時期がきているかもしれません。
(*´▽｀*)｛ファスティングと運動で少しずつ痩せてます！夏までにキレイになりたい♡
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おっさん女子☺
失敗から学んだ質の求め方
すっかり暑くなってきましたね！
あ～梅雨がこれからとは思えない…( ;∀;)
こんなに暑いとBBQやビアガーデンが
頭によぎります(*´▽｀*)♡
夏は楽しみがいっぱいですからねー！
ワクワクが止まらないです！！
さて、そんな陽気なことも言ってられず
初めてのプロジェクトリーダーは
右も左も分からないことだらけで、
学びながら進んでいるのですが、
最近、失敗から
すごく大きな学びがありました。
プロジェクトを回していく中での
質の求め方です。
アジャイル開発の
スクラムという方法について
技術部マネージャーの白木さんから教わりました。
長くなるのと、横文字が続くので、
興味がある方はググってください(笑)
その方法を自分の中に落とし込んだ際に、
私が特に大事にしていこうと思ったことを
書いていきたいと思います。
「完璧にするために、
完璧主義を捨てること」
簡単にいえば、
決めたこと・作ったものを
崩すことを恐れないこと。
私たちは、PDCAが大切といいながら
それを小さく回すのが苦手な上、
決めたことを貫かなければならないと思うばかりに、
修正は一部で行いたがり、大幅に崩すことを恐れます。
でも、崩してはいけないものを
優先していくためには、
完璧主義は捨てなければいけません。
崩してはいけないものとは、
・質
・予算
・時間
の３つですね。
そうなると、
プロジェクトリーダーとしては、
作りたかった機能であったり
やりたかったことの一覧を崩す必要があります。
開発者は、変化に迅速に対応するために
一生懸命作った成果物を崩さなければなりません。
その判断が遅くならないためにも、
短い期間でPDCAを回し、
優先度の高いものから順に作成し、
質を完璧と言えるまで求めていきます。
上記の中で優先度の低いものは、
どんどんとリストから外すことになります。
何度も計画を崩していきます。
その代り、出来た成果物は
どこに出しても恥ずかしくない
質の高いものとなるのです。
完璧にやりたいと思うと
まず全部を80点にすることを目指しがち。
そうではなくて、
1つずつ100点にしていくのです。
全部できるようにしたい完璧主義を
一旦手放すことで、
本当の完璧を求めることができるのです。
また気持ちを切り替えて
チームメンバーへの説明・意思疎通といった
0からスタートです。
小手先のテクニックで
80点のモノを誤魔化すのではなく、
0から100点を目指したいと思います。
(*´▽｀*)｛裏ホッピー部で「シャリ金」ことシャリシャリの金宮を使った「シャリ金ホッピー」を飲んできました♡！これは夏にピッタリです！！！！おすすめです！
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おっさん女子☺
時間を止めてしまわないこと。
今日は、大切な人の1周忌です。
1年はあっという間で、
何も変われないまま迎えてしまいました。
そんな情けなさで心が乱れ、
何も手に着かなくなるところを、
友人の言葉に助けられました。
いつも冷静に、
でも、優しく温かく支えてくれる彼が
私に教えてくれたこと、
気付かせてくれたことを記します。
心が乱れているときって、自分自身で
前進を妨げてしまっているんですよね。
色んな思考がマイナスに働き、
負のスパイラルに陥る。
そんな思考から
日々を楽しく過ごす自分にさえ、
愚かだと感じてしまったりする。
自分が生きてきた日々の価値が
ないように思えてくる。
でも、私たちは、
マイナスに囚われてはいけないし、
自分の人生を悲観してはいけない。
生きてさえいれば、
何かしらありますよね。
変化であったり、成長かもしれません。
自信を持って言えなくても、
生きてさえいれば、少しはあるのです。
だから、
頑張って生きること。
そうすれば、
きっと何かに近づくことができる。
自分の中で腑に落ちるような
自分なりの答えが見つかるかもしれません。
どんなことも囚われすぎるのはよくないし、
でも、忘れてもいけない。
そのバランスを大切にして、
自分らしく幸せに過ごすこと。
生きて、色んな経験から思考が広がった時、
きっと何かに気付くことができる。
だから、考えすぎることなく、
ただ精一杯に生きることが
大切な時もあるのです。
ただ楽しむだけの1日も
一生懸命夢に向かう1日も
疲れをとるための休憩の1日も
生きていることで
きっと何かが進んでいて、
何かに近づいている。
だから、絶対に
時間を止めてしまわないこと。
ただ生きて、
自分の人生における１つ１つの出来事を
しっかり噛み締めて進めばいいのです。
3人で行く約束だったBarブロッサムの森薫るハイボール。
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2人のお陰で、
このBlogが書けたことにも
私たちが生きた月日に
少なからず変化があったことを感じます。
2人がいなかったら、
もっと軽い気持ちからくる
「生きる」ことへの考えで、
文章を書く日が来てたかもしれません。
1年前の今日は
大変なことが起きたにも関わらず
何もわからないままの
ただ不安なだけの1日でしたが、
今日も、来年以降のこの日も
私たち残された者にとって
とても大切な1日で、
毎年毎年、少しずつ変化する想いが
なにかに近づいている証拠に
なってくれるかもしれないと思います。
今週末のお墓参り、
少しでも自信を持って会いに行けるように、
時間を自分で止めてしまうことなく、
前を向いて進んでいきたいです。
笑顔でいれるかわからないけど、
しっかり向き合ってこようと思います。
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おっさん女子☺
ちーさん♡おっさん女子 (@chio_081) | Twitter
答えという安心感にすがるな
寒かったりジメジメしたり
春らしく暖かかったり...
ん～…
着る服に悩む時期(´･ω･｀)
世の中の女子のファッションをよそに
自分の感覚で服を選んでしまう…
まぁ、ファッションに答えはない！
みんなと同じ必要なんかないのですから、
流行も少しは意識しますが、
自分らしいスタイルでいきます(∩´∀｀)∩笑
さてさて、
もう今日のテーマが出現してて、
書いてる私も焦りが隠せないですが(笑)
人生には答えのないことが多くて、
一見、答えに見えることも
固定概念でしかなかったりします。
ここまでだと深すぎるけど、安心して読んでください…
4月で新しい案件が始まったりと、
知らないことを1から調べなければならず、
答えが見つからないことへの不安が
日々募っていきます(´･ω･｀)
やり方がわかっている仕事って、
どんどん進んで成果が出るので
始めは楽しいし、その後も楽ですが、
変化がないとつまらなくなります。
そう思うと、答えが見えなくて
もがき苦しみ、新しいものを取り入れながら
やっとの想いで進む仕事の大切さを
物凄く感じてくるのです。
何より解決策を思いついた時の
アハ体験が！！！！！！
アハ体験は、いわゆる閃きですが、
ドーパミンが分泌されて、
閃き回路がさらに強化されるそうです。
年齢や経験を重ねると、
自分の成功体験から武器を選びがちで、
新しいものを取り入れたり、
新しい閃きを得ることが減ると思います。
つまり、もがいた結果、
新たな閃きを得ることができるのは、
意識や思考が若い証拠だな～と(笑)
「答え」は安心感があるようで
実は、最も定かでないもの
なのではないでしょうか？
全く同じ条件・状況の問題が起こることは
限りなく少ないですし、
また相手の解釈も自由であるために、
同じ答えが正解になり得ない。
例えば、ファッションだって、
流行に沿ってれば正解なわけではありません。
流行アイテムも着こなしや体型によっては
ダサいと思われることもありますし、
一見ダサいTシャツも
着こなし次第でお洒落アイテムになります。
さらに言えば、流行にないものを着た人から
流行が生まれるわけです。
流行っているモノを着ることが正解
だと思って、安心していたら、
服を着ているのではなく、
服に着られてしまっているかもしれません。
つまり、
答えという安心感に踊らされている人は、
楽な考えに縋りついた
無難で退屈な人生を歩んでしまう。
逆に、自分なりの答えを探すため、
新しいものを取り入れ、遣り甲斐を持つ人は、
世の中に新しいものを生み出す
色彩の富んだ人生になっていきます。
スタートは小さなことからでいい。
人の答えを鵜呑みにするのではなく、
より自分に合った
良いもの、良い方法を探し求めること。
自分の答えを人に押し付けるのではなく、
より相手に合ったもの、方法を
一緒に探してあげること。
固定概念だらけの世の中だからこそ、
自分が生み出せる価値は大きいのだと
広い世界を見て人生を歩んでいきたいですね。
(*ﾉωﾉ)｛沖縄に行ってきました♡中学時代の先輩2人とPartyNightでした♡！
(*´▽｀*)♡｛おまけ：沖縄から帰ると、ホッピービバレッジさんからプレゼントが！！笑 嬉し恥ずかし名前入り！ww
読者登録お願いします♡笑
おっさん女子☺
言い訳で人徳を高める
桜も散ってきていますね。。
お花見しまくりたかったのに、
全くできてない現実にモヤモヤ…笑
去年のお花見で出会った方々とは、
知り合ってもう1年…
みんな彼氏彼女できてるのに、
何も変わってない自分に唖然です(笑)
さて、先日TVで
ダイエット番組を見ていたのですが…
何かしなきゃいけないときに、
できない人って言い訳が多いですよね。
でも、人って言い訳をするときに、
最もCreativeになるらしいです！！
そのTVでは、上記の特性を活かして、
言い訳を沢山出し、1つずつ潰していくと
やるしかなくなるって言ってたのですが、
そんなにCreativeになれるなら、
やる言い訳を考えればいいのでは！？
と思ったわけです。
マイナスの事柄を生む言い訳
→悪い言い訳
プラスの事柄生む言い訳
→良い言い訳
と考えられないかな～？と。
よくよく自分の行動を考えてみると、
凄く当てはまると思うんですよね！
例えば、私によくあるのは…
【悪い言い訳】
ダイエットしようと思うけど、
お酒やめられないし、人付き合いだし、
朝昼だけ頑張ればいいや～
↓ ↓ ↓
やらなければならないことを
全くやらない。
(マイナスの行動)
【良い言い訳】
やりたいことじゃないけど
やったらみんなの助けになるはずだし、
○○さんから学べることがありそうだから
頑張ってやろう！！
↓ ↓ ↓
やらなければならないことを
前向きに捉え、積極的にやる。
(プラスの行動)
言い訳も一概に悪いと言えず、
プラスをもたらせることには、
どんどん言い訳をつけるべきです。
良い言い訳は、どんな事も
自分のプラスになるように解釈し、
努力できる姿勢をもたらします。
つまり、
みんなが嫌がることも
どんな小さな仕事でも、
自分の成長に繋げることができ、
その感覚から、
嫌な仕事がなくなってくるのです。
「なんでこんな仕事を自分がしなきゃいけないのか」
と悩み苦しむのではなく、
「なんで自分がこの仕事をするのか」
を自分自身で創り出せる人が、
人徳を得て、
自然と評価されるようになる。
ポジティブ思考ではなく、
良い言い訳は、価値創造力。
これを心掛けると、
仕事が楽しく
遣り甲斐を感じられるはずです。
新入社員が入ってきて、
雑務ばかり押し付けてませんか？笑
雑務こそ、あなたの成長を
高めてくれる基礎かもしれません。
良い言い訳で積極的に行動し、
部下や後輩の人たちに、
背中を見せてあげてください。
( ｀ー´)ノ｛久々の野球観戦！オンラインサロンの方々と♪やっぱり球場で飲むお酒が大すきだ♡！
読者登録お願いします♡笑
おっさん女子☺
エイプリルフールらしいので...
今日は真面目なこと書いても
ウソっぽくなるのでやめます(笑)
たまにはゆる～いBlogを♪
ホッピーを語る！！！！
生ホッピーが飲めるお店が
神田にあるということで、
先日行って参りました(´_ゝ｀)
これだ。
ホッピーの底力！！！！
混んでるお店だから教えたくないけど、
ググれば出てくるそうなので...(´･ω･｀)
裏ホッピー部としての活動で、
副部長の32歳男性が連れて行ってくれました。
いい右腕です。
※私、裏ホッピー部の部長なのでね(´_ゝ｀)
生ホッピー飲みたいという方は
是非行ってみてください！！
世の中には、意外と
生ホッピーが飲めるお店があるようです！
まだまだ語る！！！！！
神田駅前の「馬力」さんでは、
赤ホッピーが飲めます。
お探しの店舗のページはありませんでした
ラベルが可愛くて大すき(´･ω･｀)♡
赤ホッピーは正式名称は
「55ホッピー」らしいです！！！
味は、白と似てるのですが、
赤は麦芽100％という
ホッピー発売55周年記念で出された
Specialバージョンとのこと(´･ω･｀)
なお、馬力は氷入りで出てくるけど、
ホッピーの正式な飲み方は
【３冷】
・冷やしたホッピー
・冷やした焼酎
・冷凍庫で冷やしたジョッキ(グラス)
で氷を入れずに飲みます。
ホッピーを入れた勢いで
焼酎とホッピーが混ざるので、
マドラーとか使いません。
↓こんな感じ！！
※ちなみにこれ、人生初ホッピーの写真です。
このBlogの内容、すべて本当です。
エイプリルフールじゃありません(´;ω;｀)
これでホッピー好きが
証明されたかな～(∩´∀｀)∩♪
